การถือกำเนิดของระบบโทรทัศน์วงจรปิด (CCTV) มีผลกระทบต่อสังคมยุคใหม่อย่างแน่นอน ทุกที่ที่คุณไป คุณอาจถูกดูหรือบันทึกลงในระบบเฝ้าระวังวิดีโอไม่ว่าจะเป็นที่ทำงาน ธนาคาร หรือร้านสะดวกซื้อ กล้องวงจรปิด อยุธยาคนทั่วไปมักจะ “ติดเทป” วันละ 2-3 ครั้ง การแพร่กระจายของระบบกล้องวงจรปิด อยุธยาเป็นประโยชน์ต่อเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมาย ซึ่งขณะนี้มีการเข้าถึงข้อมูลจำนวนมากซึ่งถูกบันทึกไว้ในระบบเฝ้าระวังวิดีโอที่มีการจัดการและเป็นเจ้าของ

โดยเอกชนจำนวนมากการสืบสวนที่เกิดเหตุโดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับการรวบรวมและทบทวนวิดีโอเทป กล้องวงจรปิด อยุธยาจากสถานที่ต่างๆ รอบฉากอาชญากรรม กล้องวงจรปิด อยุธยาปั๊มน้ำมัน ตู้เอทีเอ็ม และกล้องจราจร ล้วนเป็นหลักฐานอันมีค่าในการสืบสวนจากบอยซีถึงปักกิ่ง คลิปวิดีโอหลายแสนรายการถูกใช้ในคดีความในศาลเพื่อช่วยผู้ต้องหาในคดีอาญา หรืออย่างน้อยก็นำคลิปเหล่านั้นไปไว้ในที่เกิดเหตุระหว่างการทิ้งระเบิดของระบบขนส่งมวลชน

จึงไม่น่าแปลกใจที่บางคนรู้สึกว่าเสรีภาพพลเมืองของพวกเขากำลังถูกละเมิด

เมื่อเร็วๆ นี้ วิดีโอที่บันทึกจากระบบโทรทัศน์วงจรปิดมีบทบาทสำคัญในการสอบสวนที่นำไปสู่การจับกุมผู้ต้องสงสัยหลายคนโดยตรงด้วยกล้องวงจรปิดระดับแนวหน้าบางรุ่นกล้องวงจรปิด อยุธยาที่กำลังติดตั้งอยู่ในขณะนี้ คุณสามารถซูมเข้าและอ่านหนังสือพิมพ์ได้จากระยะไกลกว่า 1 ไมล์ กล้องรุ่นใหม่ๆ จำนวนมากสามารถมองเห็นได้ในที่มืดสนิท ในขณะที่ยังคงมีความรอบคอบอยู่เนื่องจากกล้องวงจรปิดสมัยใหม่สามารถให้ความสามารถเหนือมนุษย์ กล้องวงจรปิด อยุธยาบางอย่างได้

จึงไม่น่าแปลกใจที่บางคนรู้สึกว่าเสรีภาพพลเมืองของพวกเขากำลังถูกละเมิดกล้องวงจรปิด อยุธยาเนื่องจากพวกเขาอยู่ภายใต้การเฝ้าระวังตลอดเวลาในพื้นที่สาธารณะรายการโทรทัศน์เช่น CSI, 24 ชั่วโมงและรายการที่ชื่นชอบส่วนตัวของฉัน ล้วนมีส่วนทำให้สังคมเข้าใจผิดเกี่ยวกับความสามารถของเทคโนโลยีกล้องวงจรปิด อยุธยาในปัจจุบันเชื่อฉันเถอะ ด้วยเทคโนโลยีในปัจจุบันนี้ ไม่มีทางเลยจริงๆ ที่จะถ่ายภาพมุมกว้างที่บันทึกอย่างคลุมเครือของใครบางคนที่ยืนอยู่ห่างออกไป ½ ไมล์และซูมเข้า 20 เท่า ปรับปรุงวิดีโอและได้ช็อตใบหน้าที่สมบูรณ์แบบในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า

เนื่องจากกล้องดิจิตอลรุ่นใหม่บางตัวสามารถให้ภาพได้สูงถึง 10 เมกะพิกเซล

กล้องดิจิตอลความละเอียดสูงพิเศษอาจเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง แต่สำหรับตอนนี้ ระบบบันทึกดิจิทัลระดับไฮเอนด์ส่วนใหญ่จะติดอยู่ที่ความละเอียดของภาพน้อยร้านติดตั้งกล้องวงจรปิด อยุธยาไฟล์ภาพขนาด 720 x 480 ไม่ได้ให้ความคมชัดที่จำเป็นสำหรับการซูมแบบดิจิทัลมากกว่า 3 หรือ 4 เท่า และยังคงมีภาพที่ใช้งานได้ ยิ่งซูมเข้าไปใกล้ ภาพก็ยิ่งแตก

นั่นคือข้อเท็จจริงปัจจัยที่จำกัดนั้นไม่ใช่ตัวกล้อง เนื่องจากกล้องดิจิตอลรุ่นใหม่บางตัวสามารถให้ภาพได้สูงถึง 10 เมกะพิกเซลหรือสูงกว่านั้น ปัญหาอยู่ที่ความเร็วในการประมวลผลของคอมพิวเตอร์กล้องวงจรปิด อยุธยาและรูปแบบการบีบอัดที่มีอยู่ เมื่อคุณบันทึกภาพแบบดิจิทัล คุณภาพที่สูงขึ้นจะเท่ากับจำนวนพิกเซลที่มากขึ้น ยิ่งคุณบันทึกพิกเซลมากเท่าใด ไฟล์ก็จะยิ่งมีขนาดใหญ่ขึ้นเท่านั้น ยิ่งขนาดไฟล์ใหญ่ขึ้นเท่าใด การประมวลผลภาพก็จะยิ่งต้องใช้ความเร็วมากขึ้นเท่านั้น

องค์กรหรือธุรกิจที่ต้องการเสนอผลิตภัณฑ์ที่ดีให้ผู้บริโภคสามารถใช้กล่องของชำร่วยงานศพได้ กล่องเหล่านี้เป็นกล่องแต่ละกล่องที่สามารถออกแบบให้มีรูปร่างแตกต่างกันเพื่อให้โดดเด่นกว่าคู่แข่ง กล่องดังกล่าวสามารถใส่โลโก้บริษัท โลโก้ผลิตภัณฑ์ ที่อยู่หรือที่อยู่เว็บไซต์ หรือข้อมูลอื่นๆ ที่ต้องการได้ ของชำร่วยงานศพแบบกำหนดเองสามารถสร้างขึ้นเพื่อจัดส่งสินค้าไปยังผู้บริโภคได้โดยตรงเมื่อพวกเขาต้องการให้สินค้าส่งเป็นของขวัญไปยังที่อยู่อื่น

ของชำร่วยงานศพแง่มุมต่างๆ ของโอกาสพิเศษต่างๆ

เช่น วันเกิด วันหยุด งานแต่งงาน หรือวันสำเร็จการศึกษา เพื่อให้ดูเหมือนกล่องที่ห่อด้วยกระดาษของขวัญ แม้จะคิดว่ามันทำมาจากกระดาษแข็งก็ตาม บางบริษัทขายกล่องสำหรับโอกาสพิเศษและถ้าคุณภาพสูงกว่ากล่องก็ไม่ใช่ถูกๆ แต่ทุกคนสามารถซื้อบรรจุภัณฑ์ราคาถูกหรือซื้อกลับบ้านได้หากมีวัสดุที่จำเป็น กล่องของขวัญแบบกำหนดเองมีหลากหลายสไตล์ให้เลือก รวมถึงกล่องไดคัท ซึ่งสามารถสร้างในขนาดและรูปร่างต่างๆ ได้ ปกติเป็นกล่องที่ต้องพับลงแผ่นปิดที่เลื่อนไปด้านหน้าของกล่อง และเมื่อเปิดออกแล้วสามารถออกแบบให้เปิดเป็นโต๊ะวางโชว์

ซึ่งสามารถใช้ที่จุดขายปลีกของงานแสดงสินค้าหรืองานขาย เนื่องจากกล่องของชำร่วยงานศพแบบกำหนดเองสามารถปิดและยึดได้ง่าย ทำให้การขนส่งสินค้าเป็นเรื่องง่ายโดยไม่ต้องแยกบรรจุภัณฑ์ บริษัทจัดดอกไม้ที่จัดส่งดอกไม้สดสามารถใช้บรรจุภัณฑ์ของชำร่วยงานศพแบบกำหนดเองเพื่อสร้างการออกแบบที่สามารถใส่รูปภาพดอกไม้ ชื่อบริษัท และคำแนะนำแต่ละรายการได้ บรรจุภัณฑ์พิเศษภายในกล่องของขวัญสามารถรวมไว้ในด้านการออกแบบเพื่อให้แน่ใจว่าดอกไม้และพืชจะมาถึงลูกค้าอย่างปลอดภัยโดยไม่เกิดความเสียหาย

ของชำร่วยงานศพแบบกำหนดเองอีกรูปแบบหนึ่งคือ

หลอดพิมพ์แบบกำหนดเองซึ่งเป็นหลอดทรงกระบอกทรงกลมที่มีฝาปิดที่ปลายแต่ละด้านซึ่งปิดผลิตภัณฑ์ด้านใน ธุรกิจใช้กล่องแบบกำหนดเองเพราะสามารถให้ความสามารถในการจัดส่งสื่อสิ่งพิมพ์ภายในหลอดซึ่งอาจจะไม่อยู่ในกล่องสี่เหลี่ยม ที่ด้านนอกของคอนเทนเนอร์ บริษัทสามารถใส่โลโก้ ชื่อธุรกิจ ข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และคำแนะนำ ธุรกิจที่ต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับกล่องของชำร่วยงานศพสามารถจ้างทีมงานมืออาชีพมาทำกล่องได้ แต่นั่นก็ต้องใช้เงินมาก ธุรกิจขนาดใหญ่ใช้ทีมงานมืออาชีพเพราะมีเงินเหลือเฟือสำหรับกล่องแบบนี้

พวกเขาก็ทำได้ดีเพราะมี ลูกค้าจำนวนมากที่ซื้อสินค้าจากพวกเขาด้วยการนำเสนอที่ยอดเยี่ยมและรูปร่างที่ยอดเยี่ยมของกล่อง การหาขายของชำร่วยงานศพที่สมบูรณ์แบบสำหรับโอกาสพิเศษอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายมาก ดูเหมือนจะมีคนๆ ​​เดียวที่มีทุกอย่างอยู่แล้ว การให้ของขวัญที่ปรับแต่งได้เองทำให้มั่นใจได้ว่าผู้รับจะได้รับของขวัญที่เป็นต้นฉบับ ไม่ซ้ำใครซึ่งผ่านการคิดมาอย่างดี ไอเดียเหล่านี้สำหรับของขวัญเฉพาะบุคคลเป็นวิธีที่รอบคอบในการแสดงความรักและไม่ต้องใช้โชค สำหรับคนที่มีฟันหวานไม่มีอะไรจะดีไปกว่าขนมที่ทำเอง บริษัทลูกกวาดหลายแห่งเสนอส่วนต่างๆ

กล่าวกันว่าสหรัฐอเมริกาเป็นดินแดนแห่งเสรีภาพและโอกาส เป็นประเทศที่เต็มไปด้วยความฝันและแนวคิดของความสำเร็จของแต่ละบุคคล นี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้มีหน่วยงานกว่ายี่สิบล้านแห่งที่จัดอยู่ในประเภทธุรกิจขนาดเล็กและขนาดกลาง (SMEs) ไม่ต้องพูดถึงองค์กรที่เติบโตเกินกว่าแนวคิดดั้งเดิมและได้ก่อตั้งบริษัทที่ซื้อขายในตลาดหลักทรัพย์ ขณะนี้บางคนข้ามพรมแดนและมหาสมุทรเพื่อให้บุคคลจากประเทศ ภูมิหลัง และอุดมคติอื่นๆ เข้ามามีส่วนร่วม ด้วยโลกที่กำลังเติบโตจึงทำให้เกิดนวัตกรรมที่ไร้ขอบเขต ซึ่งท้ายที่สุดแล้วจำเป็นต้องได้รับจากผู้อื่นเพื่อให้พวกเขาเข้าใจว่ามันคืออะไรที่นักฝันเหล่านี้ได้สร้างขึ้นในตอนนี้
หนึ่งในผลกระทบหลักที่ IFRS สำหรับ SME มีต่อธุรกิจที่เคยใช้มาแล้ว และคาดว่าจะดำเนินต่อไปสำหรับ SME อื่นๆ ในอนาคตคือต้นทุน โดยปกติ จะมีค่าใช้จ่ายสำหรับการเปลี่ยนแปลงใดๆ ภายในระบบการรายงาน สำหรับธุรกิจขนาดเล็กที่ไม่มีความรู้และซอฟต์แวร์ที่ IFRS ต้องการ ความเป็นไปได้ที่ต้นทุนจะเพิ่มขึ้นอย่างมากอาจมีศักยภาพที่จะล้างข้อมูลเอนทิตีทั้งหมด (#6) ระหว่างค่าใช้จ่ายสำหรับระบบซอฟต์แวร์ใหม่ การฝึกอบรมจากผู้เชี่ยวชาญ IFRS และค่าใช้จ่ายในการจ้างบุคลากรใหม่หรือฝึกอบรมพนักงานที่มีอยู่อย่างเหมาะสม บริษัทบางแห่งจะไม่สามารถรักษาความเหนือชั้นของการแปลง IFRS ได้ การแปลงทั้งหมดสามารถทำได้มากถึงหนึ่งเปอร์เซ็นต์ของรายได้ นอกจากนี้ หาก SME ใช้ LIFO ในการรายงานสินค้าคงคลัง พวกเขาจะต้องใช้เวลาเพิ่มเติมเพื่อให้เป็นไปตามหลักการพิจารณาคดีของ IFRS และสิ่งนี้ “การเปลี่ยนแปลงทางบัญชีมักส่งผลให้เกิดผลกระทบด้านภาษีในเชิงลบ” (ERRC) ยิ่งไปกว่านั้น จนกว่า IFRS จะมีผลบังคับใช้จริงหรือลบออกทั้งหมด ลูกค้าและบริษัทอื่นๆ อาจยังคงใช้การรายงาน GAAP ต่อไปได้ สิ่งนี้จะทำให้หน่วยงานที่อยู่ในหมอกของการแปลงรายงานสองครั้ง เพิ่มจำนวนชั่วโมงจำนวนมากให้กับภาระแรงงานที่ซ้ำซากจำเจในบางครั้งแล้ว

โดยไม่คำนึงถึงการปรับเปลี่ยนที่มีขึ้นเพื่อสร้างชุด IFRS ที่ง่ายขึ้นสำหรับบริษัทขนาดเล็กที่ไม่ได้ซื้อขายในที่สาธารณะ IFRS สำหรับ SME ยังคงไม่เกิดผลและไม่ประสบความสำเร็จ ซึ่งเห็นได้ชัดในประเทศอื่นๆ ที่ IFRS สำหรับ SME ได้มีการประกาศใช้และทดสอบแล้ว บริษัทต่างๆ จากประเทศต่างๆ เช่นที่พบในสหภาพยุโรปได้ทดสอบน่านน้ำและใช้กฎระเบียบใหม่นี้เพื่อเริ่มกระบวนการรายงานระหว่างประเทศ เมื่อมองย้อนกลับไปที่ธุรกิจในประเทศเหล่านี้ที่ประสบกับวิธีการรายงานนี้ แสดงให้เห็นว่า IFRS สำหรับ SME ยังคงดำเนินต่อไป แม้ว่าจะเป็นการปรับปรุงอย่างมากจาก IFRS แบบเต็ม แต่ก็ไม่เหมาะสำหรับองค์กรขนาดเหล่านี้ พวกเขากล่าวว่า “อายุเฉลี่ยของนักบัญชีภาษีเพิ่มขึ้นเพราะไม่มีใครอยากประกอบอาชีพอีกต่อไป” อันเป็นผลมาจากต้นทุนการปฏิบัติตามกฎระเบียบที่สูงและการเปลี่ยนแปลงจำนวนมากภายในชุดทักษะและฐานความรู้ เนื่องจาก IFRS ส่งผลกระทบต่อ SME (เบียร์ 2) สำหรับการพิจารณาและแก้ไขกฎระเบียบที่เกิดขึ้นจริงเพื่อให้เหมาะสมกับการรายงานของ SME มากขึ้น (โดยเฉพาะในยุโรป) ผลตอบรับได้แสดงให้เห็นว่ายังไม่คำนึงถึงประโยชน์ของ SME “IFRS สำหรับ SME และ IFRS ฉบับสมบูรณ์นั้นอิงจากแนวทางจากบนลงล่าง ซึ่งไม่สอดคล้องกับหลักการสำคัญ “คิดให้เล็กก่อน” ที่สำคัญของกฎหมายยุโรป” (UEAPME 5) เพื่อให้ IFRS มีประสิทธิภาพทั่วโลก จำเป็นต้องมีข้อเสนอแนะซึ่งแสดงให้เห็นถึงข้อดีของระบบนี้ในทุกระดับของการจัดประเภท สำหรับเขตข้อมูลที่จำเป็นส่วนหนึ่งที่ค่อนข้างใหญ่เพื่อรับภาระและความเสี่ยงดังกล่าว

เนื่องจากมี SME จำนวนมากที่มีอยู่และ “ครองโลกธุรกิจ เกือบทุกประเทศที่พัฒนาแล้วจากมุมมองทางเศรษฐกิจ

บนพื้นฐานที่ว่าบริษัทเหล่านี้ส่วนใหญ่มีพนักงานต่ำกว่าห้าสิบคน ( Grosu และ Bostan 323) แม้แต่รูปแบบ SME ของ IFRS ก็ไม่คุ้มที่จะบังคับพวกเขา ต้นทุนที่สูงของทั้งการติดตั้งและบำรุงรักษาระบบใหม่อาจบังคับให้บริษัทขนาดเล็กเหล่านี้ต้องเลิกกิจการหรือทำให้พวกเขาล้มละลายหรือถูกซื้อโดยบริษัทขนาดใหญ่เพื่อเติบโตและขยายตัว ในการดำเนินการนี้ จำนวนความคิดเห็นเชิงลบและการประเมินจากหน่วยงานในประเทศต่างๆ ที่มีการใช้ IFRS สำหรับ SME มาก่อนหน้านี้ แสดงให้เห็นว่า SME แม้จะมีการปรับเปลี่ยนความตั้งใจเต็มจำนวนตามเดิมก็ตาม ยังคงดิ้นรนค้นหามูลค่าในค่าใช้จ่ายในการแปลงเป็น IFRS โดยรวมแล้ว ค่าใช้จ่ายจำนวนมากเหล่านี้ที่เกิดขึ้นในกระบวนการจะไม่ถูกแก้ไขด้วยผลลัพธ์ที่เพียงพอ เพื่อให้ IFRS ประสบความสำเร็จสำหรับ SMEs ในอนาคต คณะกรรมการต้องติดตามการดำเนินการตามเวอร์ชัน SME เฉพาะทางอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ และค้นหาการเปลี่ยนแปลงที่เหมาะสมซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อหน่วยงานขนาดเล็กเหล่านี้ซึ่งมีธุรกิจและการดำเนินงานอยู่ในประเทศเดียว สามารถจัดการได้โดยระบบการรายงานปัจจุบัน (GAAP ในกรณีของธุรกิจในสหรัฐอเมริกา)

กี่ครั้งแล้วที่คุณเข้าไปในครัวเพื่อหาของว่างและพบว่าตัวเองอยู่ในตู้กับข้าวหรือตู้เย็นโดยคิดกับตัวเองว่า “ไม่มีอะไรจะกิน!” บ่อยครั้งในวันที่คุณซื้อของเสร็จ snackbox เราไม่ต้องการที่จะเตรียมอะไรมากมายหรือซับซ้อนในขณะนั้น สิ่งที่เรากำลังมองหาคือสิ่งที่รวดเร็วและไม่ยุ่งยาก หากเราไม่ระวังอาหารที่เราเก็บไว้ในครัว เราก็มักจะจบลงด้วยการหาอาหารแปรรูปที่สะดวก กล่าวอีกนัยหนึ่ง อาหารขยะ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับข้อใน snackbox ที่จะช่วยให้คุณไม่หยิบขนมที่ไม่ดีต่อสุขภาพมารับประทาน มองหาสูตรขนมที่ง่ายและดีต่อสุขภาพที่สามารถทำและเก็บไว้ใช้สำหรับการจู่โจมของว่างเหล่านั้น ของขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพหลายชนิดไม่จำเป็นต้องมีสูตรด้วยซ้ำ

พวกเขาต้องการให้คุณซื้อ snackbox ที่เหมาะสม

เมื่อคุณซื้อของชำ หลีกเลี่ยงการซื้ออาหารขยะ ฉันรู้ว่ามันดูเหมือนไม่มีเกมง่ายๆ แต่ก็ไม่ง่ายเสมอไปที่จะทำ การเข้าถึงอาหารอย่างรวดเร็วและไม่ดีต่อสุขภาพนั้นสามารถหาได้ง่ายมาก แต่ถ้าคุณสร้างรายการ snackbox อร่อยๆ ขึ้นมา ขั้นตอนนี้จะทำให้ขั้นตอนนี้ทำได้มากขึ้น นอกจากนี้ ถ้าอาหารขยะไม่อยู่ในบ้าน คุณก็จะไม่ถูกล่อลวงโดยอาหารขยะ และคุณจะเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพแทน เตรียมของว่างไว้ล่วงหน้า

เลือกเวลาระหว่างสัปดาห์ที่คุณสามารถเตรียมขนมไว้ล่วงหน้าได้ การมีของขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพที่พร้อมจะพกพาไปทำให้การแพ็คอาหารกลางวันเป็นเรื่องง่ายขึ้นมากเช่นกัน snackbox แนวคิดง่ายๆ อย่างหนึ่งคือหั่นแครอทและขึ้นฉ่ายฝรั่งเป็นท่อนๆ แล้วเก็บไว้ในแก้วน้ำในตู้เย็นเพื่อให้เข้าถึงได้อย่างรวดเร็ว อีกแนวคิดหนึ่งคือเก็บผลไม้สดไว้ในที่ที่มองเห็นได้ง่าย เช่น ในตะกร้าในตู้เย็นหรือโต๊ะในครัว

snackbox เป็นแหล่งของไขมันและแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพ

เช่น สังกะสี แมกนีเซียม และธาตุเหล็ก เป็นต้น อาหารที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด ได้แก่ อัลมอนด์ เฮเซลนัท พีแคน วอลนัท และถั่วไพน์ และอื่นๆ อีกมากมาย ลองผสมโกกิเบอร์รี่ เมล็ดเจีย เมล็ดทานตะวันและฟักทองเพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการเราไม่สามารถแตะต้องเรื่องของขนมได้มากนักโดยไม่พูดถึงช็อกโกแลต snackbox หรือโกโก้ดิบ ถือเป็นหนึ่งในของขวัญที่อร่อยที่สุดในธรรมชาติ  นี้เป็นอาหารต้านอนุมูลอิสระที่สูงที่สุดในโลก

ในการกำจัดไขมันที่ไม่ต้องการเหล่านั้นเมื่อเริ่มต้นระบบการลดน้ำหนัก อาจเป็นเรื่องง่ายๆ เหมือนกับการกินของว่างเพื่อสุขภาพ เนื่องจากร่างกายของเราต้องการ snackbox ที่ดีจริง ๆ หากเราต้องรักษาระบบเผาผลาญให้มีสุขภาพดี คำแนะนำทั่วไปที่ดีคือการรับประทานอาหารมื้อเล็กหกมื้อต่อวันเพื่อช่วยคุณในการลดน้ำหนัก แทนที่จะกินวันละ 2 หรือ 3 ครั้ง โดยการกินส่วนน้อย ๆ บ่อยขึ้น คุณจะสนองความอยากที่ร่างกายต้องการได้อย่างแท้จริงด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า การลดน้ำหนักอย่างมากสามารถทำได้โดยการบริโภคของว่างเพื่อสุขภาพ